Tydligt det här med "flaggan"! Synd bara att inte brevbäraren använder den, vilket jag insåg idag när jag inspekterade den förvånansvärt fulla postlådan. Visade sig vara enbart räkningar och kvarvarande från de förra hyresgästerna men det är ju inte kul att missa sånt viktigt.
Har för övrigt genomfört Army Physical Fitness Test (APFT) idag, eller rättare sagt två tredjedelar av det då jag fortfarande inte kan springa nåt. Testet består av 2 min amrap - "as many rounds as possible" för de icke crossfit-invigda - armhävningar, 2 min amrap situps och 3,2 km/2 miles löpning. Beroende på ålder hämtar man poäng från tabeller och får fram ett slutresultat. Man får 0-100p i varje gren och max är således 300p. Man kan väl säga att man premierar styrka och styrkeuthållighet mer än löpning. För 60p i respektive gren, vilket är minimum, måste vi som är 27-31 prestera 77 armhävningar respektive 82 stycken situps när motsvarande tid för löpningen är 17.00 min, ett tempo på knappt 5,20 min/km.
Är lite besviken över både situps och armhävningar men lyckades skrapa ihop 170p för två grenar. Målet är ju mestadels att överhuvudtaget kunna springa de 3,2 km men över 90% i respektive gren skulle ju sitta fint. Får jobba på mina situps lite tror jag.
Konsekvensen för misslyckande är annars något större än i Sverige då upprepade sådana kan leda till avsked från armén. Tydligen är detta ironiskt nog ett praktiskt sätt att bli utsparkad på om det nu är det man vill uppnå eftersom man är ganska livegen i övrigt när man väl skrivit på sitt kontrakt på x antal år. Get fat and get kicked out! Och just get fat är ju som bekant inte så svårt här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar